Witam Tak jak w temacie sprzedam Gainer'a PVL Mutans Mass 6.8kg, właściwie to 6.5kg, ponieważ 3porcje po 100g były na spróbowanie. W razie czego mogę zrobić zdjęcia na wadze i wystawić na allegro. Cena 150pln.
Wiec tak mam 14lat jestem nastolatkiem dojrzewam , rosne mam problem z przytyciem waze 50kg 175 dziewczyny na ktorych mi zalezy smieja sie ze mnie i mowia ze mam wklesla klate itp.. bo to prawda cwicze w domu juz od roku z przerwami co robic dieta silowna?jakis gainer prosze o wyrozumialosc z góry dziekuje!:)
Witam, cwicze juz rok i wlasnie zamierzam zaczac nowy cykl. Poprosze o rade czy taki zestaw bedzie dobry: -Kreatyna -Tauryna -L-glutamina -Gainer Jutro wybieram sie na zakupy i zastanawiam sie czy moze cos jeszcze dodac dla poprawienia efektow :). Proszę o podpowiedzi!
Cześć mam zamiar kupic kreatyne mono, jabko, i hmb..no i jak bedzie kasa to gainera.Mono + dexsterosa 400gr. i 500gr. cm3 90kap. i hmb FC 180 kap. wszystko z Trec.Gainer chyba Megabol 737. Co myslicie o tym, i jak to rozpisac moze cos zmienic.Czekam
mam dostep do jakiegos bialka z fabryki batonow itp. Slyszalem, ze jest to jakas serwatka czy cos takiego. Jest to chyba smak naturalny wiec samo z mlekiem ciezkobyloby wypic lecz po dodaniu kakao badz carbo/gainer powinno byc ok. Wiecie moze cos o tym? Jest sens to pic czy lepiej nie ryzykowac?
Witam!Dzisiaj kupilem Serious Mass z OPTIMUM NUTRITION i Cell Pump i chciałbym się dowiedziec jak to najlepiej przyjmować. Po treningu gainer czy kreatyna, bo z tego co wiem to musi byc pewien odstep pomiedzy tymi suplementami?
Witam Właśnie zamówiłem sobie cm3-treca 360kaps.+ VITALMAX Monohydrate Creatin 300g+ Vitalmax-Whey Pro Gainer 2 -2250 g Mógłby mi ktos to rozpisać jak dawkować? Z góry dzękuje :)
Siema to znowu ja :) kupiłem dzis "Creatine micronized +taurine" (400g) podobno to mono ^_^ do tego dextroze(500g) i gainera mass xxl (2kg) jak to brac mozna wszystko razem? wiadomo ze kreatyne z dextroza zeby sie lepiej wchlaniala gainer tezmoge z tymi suplami mieszac?
witam chcialbym sie dowiedziec czy zestaw: cm3 treca+ amino 6800 i gainer rozbuduja masse miesniowa i dadza sily . moze macie jakies innee suplemety amino 6800 juz kupile teraz tylko kreatyne i tu raczej jablczan i jakiegos gainera i tu mysle o mutance prosze o pomoc . z gory dzieki.
Witam. Mam 16 lat, ćwicze od około pół roku co drugi dzień... nie brałem wcześniej żadnych odżywek, ale teraz bym chciał zacżąć. Czy mógłby ktos poradzić jakąś dobrą odżywkę?? zastanawiałęm się nad "Gainer 737", ale nie znam sie tym za dobrze... Dziękuje.
Witam, szukam jakiegoś dobrego gainera z tym że naczytałem się już u was mnóstwo komentarzy typu wysadzający brzuch i nadmiar kalorii dlatego postanowiłem napisać. Mam pytanie odnośnie tego jaki gainer wybrać czy 25/70 czy np 50/50 i jak najlepiej go dawkować żeby się nadmiernie nie zalewać tłuszczem na brzuchu ??
Witam, Tak jak w temacie kupie białka oraz gainery nie otwierane(zamkniete), z wazna data waznosci Piszcie swoje propozycje, jakie bialko/gainer oraz cene -wywolawcza
Witam!!! Pół miesiąca temu skończyłem cykl mono (OLIMP Kre-Alkalyn® 200g)+ Gainer(Trec Hard Mass 1300g) i chciałbym zacząc nastepny dlatego mam pare pytan. 1.Czy moge po takiej przerwie rozpocząc drugi cylk?? 2.Jakie odżywki mi polecacie??(Mój budżet 300zł)
Witam mam na oku trzy odzywki białkowe, która z nich waszym zdaniem bedzie najtrafniejszym wyborem ( spozywane tylko w ciągu dnia i na noc, w okolicach treningu gainer lub wpi) 1 Olimp whey prot. complex 2 Optimum 100 % whey gold standard 3 Dymatize Elite whey
Witam mam 15lat waze 62kg i mam 179cm wzrostu chcialbym zaczac cwiczyc jeszcze niegdy tego nie robilem i jakie mam wziac odzywki na poczatek zeby przytyc i miec siłe? slyszalem ze gainer jest dobry i jeszcze jak by komus sie chcialo bardzo prosze o jakas rospiske ciwiczen na 5 dni w tyg;p dzieki z góry
Czesc mam pytanie Jakis czas temu mialem wyciety woreczek żółciowy chcialbym sie dowiedizec cyz moge brac odzywki w szczegolnosci gainer kreatyne aminokwasy glutamine z gory dzieki za odp i chcialbym wiedizec czy te odzywki ktore wymienilem nie obciazaja watroby 3m cie sie
Mam zamiar kupić Vita-Min plus,Glucosamine 1000,oraz Gainer Olimp Profi Whey Mass. Czy nie przesadze z dziennym spożyciem witamin jeśli bedę brał jedną kaps Vita-min plus,dwie glucosaminy 1000 i 100 gram Gainera dziennie?
Witam , kupiłem ostatnio -TREC MASS XXL 2kg MEGA GAINER oraz TREC CM3 1250 180 KAPS KREATYNA JABŁCZAN Prosiłbym o wyjaśnienie mi jak to dokładnie brać Mam 19 lat 181cm/68 kg MUSZĘ NABRAĆ MASY I ZBUDOWAĆ DOBRĄ SYLWETKĘ Jak to łączyć i kiedy dokładnie brać. Pozdrawiam